القائمة الرئيسية

الصفحات

هذه هي الأعشاب التي تستخدم لتقوية الذاكرة التفاصيل..

 

هذه هي الأعشاب التي تستخدم لتقوية الذاكرة ما يلي :


هذه هي الأعشاب التي تستخدم لتقوية الذاكرة ما يلي :

•الحبة السوداء او حبة البركة، لها عدة فوائد لكافة الجسم ومن اهمها تقوية الذاكرة .

•الزنجبيل : فهو يحفز الدورة الدموية في الجسم والدماغ مما ينشط عمل الدماغ.

•اللبان الذكر : يسمى بالكندر وهو جيد لتنشيط عمل الدماغ ولتحفيز الحفظ، ويتم شرب منقوعه على الريق للتخلص من النسيان، ويمكن تحليته بالسكر.

•الزبيب و التمر : يحتوي كل من الزبيب والتمر على العديد من المعادن والفيتامينات التي تنشط حجرات المخ، ويحتوي التمر على الفسفور والحديد التي تنشط الدورة الدموية في الدماغ. 

•زيت الزيتون : هو من شجرة مباركة، لها العديد من المزايا منها تنشيط الذاكرة.

•إكليل الجبل : يعرف بحصى البان، له القدرة على تنشيط الدماغ بشكل كبير، وما زال اليابانيون يقومون بحرقه وتنشقه في بيوت الطلاب لتحفيز الذاكرة، ويمكن أن يحضر كالشاي ويتم تناوله. 

•النعناع : مفيد لتنشيط الذاكرة والاسترخاء، ويمكن تحضيره مثل الشاي مع تحليته بالعسل أو السكر.

•المرمية :تعمل المرمية على تحطيم مركب أستيايل كولين في الدماغ وهو الذي يسبب الزهايمر، فهي مشهورة بتقويتها للذاكرة، يمكن غليها أو نقعها وتناولها.

•الجنكة : تسمى بعشبة النسيان وأشجارها تعرف باسم شجرة الذكاء، فهي مفيدة لتحسين الذاكرة، تتوفر على شكل أقراص من المكملات الغذائية التي تباع في الصيدلات.