Quelles sont les boissons pour perdre du ventre
10 tips pour maigrir et
retrouver un ventre plat
Êtes-vous sûr d’avoir besoin de maigrir ? Le test
Avec l’index et le pouce pincez la peau dans le sens horizontal au niveau du nombril.
Si l’épaisseur du pli, la couche de graisse dépasse 3 cm, vous avez besoin de perdre cette graisse abdominale.
Régime ou pas régime
En limitant le gras, le sucre et les féculents, vous allez maigrir, c’est évident.
Ce qu’il l’est moins c’est de maigrir que de façon localisé.
Vous allez maigrir de partout d’abord, avant de perdre du ventre.
Quoi qu’il en soit, pour perdre du ventre vous devrez surtout faire certains exercices et boire des boissons drainantes.
On boit quoi pour perdre du ventre
Certaines boissons peuvent vous aider à dégonfler et à perdre du ventre, à condition évidemment d’alléger votre alimentation.
Pour éliminer, buvez beaucoup, au moins 2 litres, tout au long de la journée mais évitez les boissons gazeuses et les sodas qui vont vous faire gonfler le ventre.
1- De l’eau tiède
Boire de l’eau chaude ou tiède régulièrement, avant le petit déjeuner, aide l’organisme à se libérer de ses toxines.
L’eau tiède a un effet dépuratif et facilite le “lavage” gastro intestinal.
C’est un remède peu couteux simple, efficace et sans aucun effet secondaire qui, si vous en buvez avant chaque repas, et surtout dès le matin à jeun vous fera perdre du ventre.
Portez à ébullition de l’eau pendant 3 minutes, laissez refroidir et buvez l’eau chaude ou tiède.
A demain pour 2ème astuce like, commenter et partager
Voici un programme complet pour perdre du proids sans efort ici
