Perdre du ventre : Cette boisson va vous faire perdre du ventre rapidement sans effort

Perdre-du-ventre

Banane et graines de lin pour perdre du ventre

Un orange

Une banane

Deux cuillères à soupe de petit lait

Deux cuillères à soupe de graines de lin

demi grande tasse d’eau tiède

Banane et fruits des bois pour perdre du ventre :

Une banane

1 tasse de myrtilles, de framboises ou de canneberges

Une cuillère à soupe de miel

Une cuillère à soupe de gingembre râpé

Demi grande tasse d’eau tiède

Banane et épinards pour perdre du ventre :

Une banane

200 g d’épinards frais

Demi tasse de yaourt

1/3 de tasse de céréales écrasées

Une cuillère à soupe de miel

Demi grande tasse d’eau tiède

Méthode de Préparation :

Chaque boisson exige le passage par les mêmes étapes de préparation : mettez tous les ingrédients dans votre blinder et bien mélangez.

Buvez ces boissons au petit-déjeuner pour perdre du ventre.